您的位置首页百科知识

断奶后会瘦下来吗

断奶后会瘦下来吗

患者问诊:断奶后会瘦下来吗,我现在瘦下来了,这样正常吗。需要做治疗吗。

一般断奶之后都会使身体瘦下来的,具体的还是要根据产妇的体质以及饮食来决定,在饮食方面要注意,对于含脂肪以及热量高的食物,尽量的要少吃,应该多吃一些高蛋白以及新鲜的蔬菜和水果,平时可以适当的做一些有氧的运动,比如瑜伽,慢跑,长时间的坚持可以使体重瘦下来。