Simone
肌酐是人体内肌肉的代谢产物，主要是由肾小球排出，肌酐升高会对肾脏造成伤害。
在尿常规检查中，肌酐升高与肾脏损伤有直接的关系，肌酐升高对于肾病患者来说，影响是非常大打。
所以在日常生活中，需要采取一定的措施降低肌酐。
如何降低肌酐
1、少吃蛋白质，高蛋白饮食可显著增加肌酐，因此控制蛋白质摄入量。
对于高蛋白食品，应该选择吃高品质的蛋白质，优质蛋白质包括瘦肉、家禽、鸡蛋、豆制品和鱼类。
2、不让尿量降低，身体缺水，肾脏就会缺血，解毒能力就会降低，肌酸等毒素就会增加。
因此，为了减少肌酐，需要保持24小时的尿量达到2000毫升。
3、肾功能衰竭患者应接进行降压治疗，降尿蛋白，纠正贫血、酸中毒及钙磷代谢紊乱等治疗，这也有助于肌酐下降。
肌酐高的原因
1、平时喝水比较少，再加上夏天出汗多，很容易导致人体缺水。
缺水后，体内血液浓度会集中，肾血流量也会减少，导致肌酐升高。
2、高血压、糖尿病、血压和血糖控制差等长期会损害肾脏，导致高血压肾病、糖尿病肾病，常规尿液检查会发现肌酐增多，肾脏受损。
3、滥服乱用肾毒性药物，很容易诱发急性肾衰竭，表现为肌酐升高，患者常需要紧急透析降低肌酐，一般情况下急性肾衰竭引起的肾损伤是可以恢复的。
