Simone
降低血液粘稠度的办法有适当的体育锻炼、戒烟、饮食疗法、药物疗法等。
1.适当的体育锻炼：适当的运动，如慢跑、散步、游泳等，可以增强心肺功能，加快血液循环，使血液粘度下降。
2.戒烟：吸烟可使血管收缩，血液粘度升高。
3.饮食疗法：饮食应清淡，少食高脂肪、高糖的食物，多吃鱼、蔬菜、瓜果、山植、蒜、黑木耳、茶等均有不同程度的降低血液粘度作用。实践证明，长期坚持饮食控制及食物疗法,可辅助降低血粘度。
4.药物疗法：应根据引起血液粘度升高的原因而选择不同的药物。
如细胞聚集性增高者，可用潘生丁；红细胞变形性降低者，可用三磷酸腺苷、乙酮可可碱；纤维蛋白原增高者，可选用蝮蛇抗栓酶、尿激酶血脂升高者可采用月见草油、多烯康等血小板聚集增高者，目前多用阿斯匹林、藻酸双脂钠。这些药物均应在医师指导下使用。
除此之外，还有许多其他办法。
若血液粘稠度高，建议患者及时就诊，在医生的指导下选择合适的降血稠度的方法。
上述药物应在医生指导下规范使用。
