Simone
特别嗜睡，可能与长期睡眠不足、生物节律紊乱、怀孕、应用特殊药物等非疾病因素有关，也可能是发作性睡病、阻塞性睡眠呼吸暂停、抑郁症等疾病因素导致的。
一、非疾病因素
1、睡眠不足：睡眠环境不舒适、精神压力过大等均会影响睡眠，使睡眠质量变差，导致睡眠不足。长此以往，大脑和身体无法得到充分休息，白天就容易困倦、打瞌睡，从而造成特别嗜睡的现象。
2、生物节律紊乱：经常出差、倒班、睡眠时间不规律、长期熬夜、白天午睡时间长等会导致睡眠节律紊乱，影响睡眠，也可能导致特别嗜睡的情况。
3、怀孕：女性在怀孕以后，为了保证胎儿的生长发育，体内雌孕激素水平会发生生理性波动，基础新陈代谢的速度也会变快，这些均可能导致孕妇出现特别嗜睡的情况。
4、应用特殊药物：长期或者过量应用助眠剂、阿片类药物、抗精神病药物、解热镇痛药、抗痉挛药、抗心律失常药等，也可能导致特别嗜睡的情况。
5、其他：更年期、维生素缺乏、酗酒、滥用毒品等，也可能会出现特别嗜睡的情况。
二、疾病因素
1、发作性睡病：本病是一种原因不明的慢性睡眠障碍，患者常出现白天过度嗜睡症状，多表现为白天无法控制的睡觉，还可伴有猝倒、入睡前或醒来时幻觉、睡眠瘫痪等症状。
2、阻塞性睡眠呼吸暂停：本病会使患者在睡眠过程中反复发生上气道塌陷、阻塞，引起反复呼吸受阻，可能会降低睡眠质量，从而出现白天困倦、特别嗜睡等现象。此外，患者还常伴有睡觉打鼾、晨起口干、头疼、注意力不集中、记忆力下降等症状。
3、抑郁症：部分不典型的抑郁症患者，由于清醒时过于痛苦，想要通过睡觉逃避目前的处境，也会出现特别嗜睡的现象。此类患者还常伴有疲乏感、兴趣减退、长期心情压抑、心理压力过大、思维迟缓、过度自责、食欲减退等症状，严重时还可能出现自杀行为。
4、其他：Kleine-Levin综合征、特发性过度睡眠等睡眠障碍类疾病，创伤性脑损伤、帕金森病、阿尔兹海默症等神经系统疾病，心力衰竭等心血管疾病，慢性阻塞性肺病等呼吸系统疾病，也可能会导致特别嗜睡。
综上可见，特别嗜睡的原因复杂多样，如果怀疑是疾病导致的，则建议及时去正规医院的神经内科、精神心理科就诊，并在专业医生指导下，进行脑电图检查、夜间多导睡眠图、睡眠呼吸监测、抑郁量表测试等检查明确病因，然后再进行针对性的治疗，从而改善睡眠情况。
