Simone
通常情况下，患者可以通过合理饮食、规律作息、适当运动、保持心情舒畅、避免疾病等方式提高免疫力。
1、合理饮食
免疫力低下的患者在日常生活中要注意合理饮食，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时还可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、橙子、西红柿等，能够补充身体所需要的营养，而且还可以促进新陈代谢，在一定程度上能够提高免疫力。
2、规律作息
患者平时还应保持规律的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜以及过度劳累，以免导致免疫力下降。
3、适当运动
患者还可以适当进行运动，比如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进身体血液循环，同时还可以增强身体的抵抗力，有助于提高免疫力。
4、保持心情舒畅
如果长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致免疫力低下，因此平时应保持心情舒畅，可以多听舒缓的音乐，或者是多与家人朋友进行沟通。
5、避免疾病
如果患者存在某些疾病，比如慢性胃炎、慢性肝炎等，可能会导致身体的免疫力持续下降，因此平时应避免疾病，如果存在慢性胃炎，可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片、枸橼酸铋钾颗粒等药物治疗。如果存在慢性肝炎，可以遵医嘱服用复方甘草酸苷片、双环醇片、水飞蓟宾胶囊等药物治疗。
日常还可以通过按摩、推拿、针灸等方式提高免疫力。若有不适，应及时就诊。
