Simone
女性在怀孕期间容易出现水肿问题，特别是下肢水肿的情况很严重，月份越大水肿的情况也越明显，孕妇之所以会出现脚肿问题，就是因为子宫压迫下腔静脉，影响到血液回流造成的，也是因为怀孕以后血容量增加引起的，生完孩子以后，这种情况就会消失。
大部分的女性在怀孕后期容易出现脚肿情况，一般都没有什么太大的问题，也不用特殊的方法治疗，生完孩子以后这种情况自然能够消失，但是如果水肿严重最好能够到医院检查一下，根据医生的建议好好调理，下面看一下孕妇为什么会脚肿。
一、子宫压迫下腔静脉
如果发现自己的脚越来越肿，用手指按压下去，皮肤也没有办法立刻回弹，那么就是水肿问题，主要就是因为子宫压迫下腔静脉，影响到了血液顺畅流通造成的，怀孕以后肾上腺分泌醛固酮变多，激素也变得比较多，所以会在身体里面停留非常多的水分以及钠，尿量减少以后水分增多，水肿情况就会出现。
还有可能合并比较严重的贫血问题，水分就容易渗透到组织间隙当中，但也不用过于担心，孩子生完以后水分排出，水肿情况自然也能够消失。
二、血容量增加
怀孕到了6个礼拜左右，血容量就会慢慢增加，到了34周的时候就进入到一个高峰阶段，可能会一直维持到生完孩子的两个礼拜，恢复到原来的状态，怀孕以后的血容量比没有怀孕的时候会增加40%，组织间液自然也会变多，水肿情况就会出现。
三、血浆比血球增加多
身体里面的血液变多以后，一般血浆会比血球增多一些，所以血液也变得没有那么浓，而血浆白蛋白的浓度要比没有怀孕的时候低一些，怀孕期间血浆的渗透压比没有怀孕的时候也要低，所以水分就很容易渗透到组织间液当中，脚部容易出现水肿问题。
四、骨盆压力增高
因为怀孕以后子宫变得越来越大，盆骨里面的压力自然也会变得更高，下肢的静脉血液流通速度受到影响，这是出现脚部水肿的一个重要原因，一般在睡觉起来以后会减轻，好好的休息以后情况也是可以减轻一些的。
五、做出饮食调理
如果想要缓解脚部水肿问题，就应该注意正确饮食，不要吃油腻太咸的食物，饮食以清淡为主。
还应该摄入充足的优质蛋白，保证水分获取充足，当然水分喝得太多也不好，应该以少量多次的方式来饮用。
