Simone
脚后跟疼怎么办，要根据引起的相关原因进行综合考虑。
可能是过度劳累引起的，也有可能是外伤、跟腱炎等原因造成的，建议积极配合医生进行治疗。
1、过度劳累
如果平时生活中经常做剧烈运动，比如跑步、跳绳等，可能会导致脚后跟组织受到刺激，进而会引起疼痛、肿胀等症状。
建议不要经常做剧烈运动，要多注意卧床休息，也可以通过冰敷、热敷等方式进行改善，可以改善局部疼痛等症状。
2、外伤
如果脚后跟组织受到外界严重创伤，没有及时进行治疗，可能会损伤到局部的肌肉或组织，容易引起皮下血瘀、疼痛等症状。
建议通过冰敷或热敷等方式改善，也可以遵医嘱使用红花油、消肿止痛酊等药物治疗。
3、跟腱炎
通常是指跟腱组织发生炎症反应，可能是穿鞋不合适引起的，也有可能是长期跑步等，导致脚后跟受到反复牵拉引起的。
一般会引起脚后跟组织剧烈胀痛、局部皮肤发红等现象，不及时治疗还可能会引起无法正常活动。
建议遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，也可以通过局部理疗进行改善，比如局部热敷、红外线照射等。
除此之外，还可能是痛风等原因造成的，建议及时治疗，以免对身体健康造成不利影响。
