人体穴位按摩法有按、摩、推、拿、揉等手法。
1.按 手指或手掌在穴位上垂直向下用力按压并维持一段时间。
2.摩 手指或手掌在穴位上轻柔的摩擦，一般用于腹部穴位的按摩。
3.推 手指或手掌做向前、向上或向外推挤肌肉的动作，多用于背部按摩。
4.拿 用手将皮肤或肌肉向上提起，随后又放下，进行提捏、放松。
5.揉 手指或手掌在皮肤上顺时针或逆时针旋转揉动。 按摩是中医治疗疾病的一种手段，能够加强血液和淋巴的循环，整复关节脱位，有利于损伤组织的修复和功能重建，还有增强机体抗病毒能力的作用。
人体穴位按摩法？
Simone
发布于 2024-08-17 15:20:59
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