Simone
通常情况下，锌硒片对男人的功效具体如下：
锌硒片含有锌元素和硒元素，能够影响性激素的分泌，提高男人精子的质量，在一定程度上改善不育的情况。
锌元素和硒元素能够增加胃肠道的吸收和消化功能，缓解腹痛、腹胀、便秘等不适症状。
锌元素和硒元素还能够调节神经功能，有效缓解因过度疲劳导致的失眠、多梦、健忘等不适症状。
锌元素和硒元素是构成人体的重要元素，自身无法合成。
如果缺乏，可能会导致身体的免疫力下降。
换言之，锌硒片也有助于提高男人的免疫力。
日常生活中，应注意养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜；保证饮食营养均衡，适当多进食新鲜的蔬菜水果（青菜、苹果、橙子）、富含蛋白质的食物（鸡蛋、牛奶）；适当活动，提高机体免疫力。
