Simone
“取jing”是啥？是那个要经历九九八十一难才能完成的西天取经吗？当然不是！
通常情况下，它是指一个成年男性去医院捐精的过程。
不过话说回来，取精虽然不必像“西天取经”那样需要经历重重考验，但是要说起它的流程，也可以说算是十分严格的了，不信吗？
听我给你讲讲。
取精一共需要经历以下4个步骤：
1、检查前准备
为了保证检查结果的准确性，精液检查前必须禁欲3-7天。
禁欲时间过短（少于48小时）或过长（多于7天）均不宜检查精液，若禁欲时间已超过7天，则需将精液排出后,3-7天内再来检查精液。
2、取精
以自慰方式采集精液，不得以安全套、中断性交体外排精的方式留取精液。
精液采集时应集中注意力，尽量使体内精液完全射出。
若射精不够畅快（性兴奋不够），将导致精液留取较实际精液量少、精液量若不能接近检测者真实水平，将严重影响检测结果的准确性。
3、收集
精液标本应完整收集在指定的容器内，不得遗漏任何精液，否则将影响检测结果的准确性。
4、特别提醒
精液采集要在检查机构内进行，精液射出后立即送到化验室，最长不得超过5分钟、天冷时精液标本在运送过程中应注意保温（20—40℃）。
精液采集所用容器高度洁净，不得污染容器。
参考文献：
高勇.
捐精而已，不会丢命[J].
中国家庭医生,2015(24):58-59.
王丽云,王铮.“精子健康危机”逼近，你愿意捐精、“借”精、存精吗[J].
大众医学,2012(8):20-21.
王丽.详解“捐精”五大疑问[J].
大众医学,2018(7):54-54.
