Simone
1嘴唇起泡是什么原因
熬夜，熬夜能导致内分泌失调，体内淤积毒素导致嘴上火。
这类上火主要是睡眠不足导致体内肝脏功能絮乱，毒素无法排除。
一般清淡饮食，补充睡眠即可。
中暑，夏天天气炎热很容易上火，主要是体内虚火排不出去淤积体内导致。
喝酒，喝酒也很容易导致上火，酒是属于烈性燥热食品，过度酗酒常常导致体内虚火旺盛。
饮食，很多干脆的食品都能导致嘴上火起泡，如鸭肉，狗肉，等油腻食品，还有一些油炸食品，一些干脆食品都能引发上火。
情绪波动过度，导致体内器官失控，淤积也能导致上火，所以平时应静心养气。
感冒，咳嗽等也能引发并发的嘴上火症状。
人体疲劳时也容易引发上火。
2嘴唇起泡小秘方
1、 维生素C药片(1~2片)压碎，涂于患处，让宝宝闭口片刻，每天2次。
是很好的治疗方法，但会有一定的疼痛感，宝宝的配合度不高。
2、 全脂奶粉，这是日常生活中很常见的。
全脂奶粉一勺加少许白糖，用开水冲服，每天2~3次，临睡前服用效果更佳，通常两天后嘴巴上火起泡的症状会得到明显好转。
3、 西瓜汁含于口中，分2~3次咽下，在含服，反复数次，每天2~3次。
4、 鲜芭蕉叶适量，将其用火烤后贴敷与起泡部位，每日2~3次。
5、 西红柿挤汁，把西红柿汁含于口中，每次含数分钟，一日多次。
3嘴唇起泡吃什么水果好
一般来说，人体火气旺盛，脸色通红、容易便秘，可以多吃凉性的水果，特别是热体质人群。
1、葡萄。葡萄能够自甘养神，止渴，降火效果更加不错。
所以暑热季节多吃葡萄能够通肠胃，消肝火。
2、柿子。柿子味道比较涩，属于寒凉水果。
但是柿子含有的维生素、糖分比一般水果高，能够护胃养肺，清除肝火。
3、雪梨。
雪梨又叫快果，对肺、支气管、上呼吸道有显著的疗效。
每天一个雪梨，能够缓解秋天燥热，解热利尿、促进食欲。
4、西柚。西柚味道酸酸甜甜的，非常开胃。
而且西柚的营养非常丰富，药用价值也高，是夏天人们喜爱的清凉降暑的水果。
5、猕猴桃。
猕猴桃内的维生素C是所有水果中最高的。
维生素C能够预防治疗上火症状。
而且食用猕猴桃能够促进身心健康，帮助消化。
6、山楂。人们常用山楂开胃，其实山楂还能帮助促进消化。
山楂中的黄铜、维生素，能阻止自由基生成。
7、苹果。
俗话说，一天一个苹果，医生远离我。
苹果性质较温，能够把补脾气、养胃、润肺。
4吃土豆治疗嘴唇起泡
吃土豆治疗嘴唇起泡
土豆不但味道鲜美，可做成多种美食，内服能和中消食健脾，外敷有消肿解毒功效。
现代科学研究表明，土豆富含大量营养物质，每500克土豆约含钙11-30毫克、磷15-38毫克、铁0.4-2.8毫克、硫胺素(即维生素b
1)0.03-0.05毫克、核黄素(即维生素b
2)0.03-0.06毫克等。
嘴上起泡，属于中医“上火”范畴。着急、发怒等情志变化容易伤肝，引起肝火上炎，故有皮肤起泡症状。
另外，中医认为脾开窍于口，口周起泡，也是脾虚的表现之一。
土豆恰好既能消肿解毒，又能健脾，所以外敷可起到一石二鸟作用。虽然西医看来它是病毒感染，但更深层次的病因在于维生素，特别是b族维生素的缺乏。土豆含有大量b族维生素成分，所以，用土豆片来治疗嘴上起泡是有效的，也是可信的。
5嘴唇起泡注意事项
1、多选用食醋，醋味酸而入肝，具有平肝散淤，解毒抑菌等作用。
2、多食鸭肉、鸭血，因鸭肉属凉性，食用后不燥，鸭血性平，营养丰富，能够以血补血;
3、一般来讲，既不要吃热量高的食物，也不要吃冷食。少吃羊肉，多吃瘦肉、蛋、奶等高蛋白的食物;
4、胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜，富含维生素A，具有保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞的功能，从而可抵抗各种致病因素侵袭;
5、补充足量维生素：现代医学认为，细菌、病毒等微生物春天开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体而致病，所以，有资料提示，在饮食上应摄取足够的维生素和无机盐，以提高抗病毒能力。
如小白菜、油菜、柿子椒、西红柿等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果，富含维生素C，具有抗病毒作用;
6、富含维生素E的食物也应食用，以提高人体免疫功能，增强机体的抗病能力，这类食物有芝麻、青色卷心菜、菜花等。
嗓子干、口腔溃疡、烂嘴角等情况发生较多的主要原因是蔬菜吃得少，维生素B2摄入量不足，应多吃蔬菜。
水果不可以替代蔬菜，因为水果主要含维生素C而不是维生素B2。有的人睡眠不足、疲劳过度，会引起嘴角起泡;
