Simone
1.刚开始的降火很重要
我们知道嘴唇长泡多是由上火引起的，水泡刚开始涨起来的时候，需要进行必要的降火，菊花茶往往是我们的首选，为了增强效果，可以放一些蜂蜜和冰糖调节口味。
2.中期的解毒是关键
如果没有及时的处理，水泡已经胀起来，这时候就要适当的进行解毒了，这时候根据个人情况的差异，维C银翘片、牛黄解毒片或者黄连上清片都会是不错的选择。
3.后期的休息要注意
如果嘴上的水泡已经进入后期阶段，往往水泡会结痂，这时候要注意进行适当的休息，因为充足的睡眠有助于缓解上火症状，另外，还要注意不能过度劳累的工作。
4.饮食方面的宜忌
首先，要注意补充足够的水分，因为水能促进代谢，减轻上火症状；
其次，多喝一些绿豆汤也能起到很好的降火作用，因为绿豆是凉性的食物；
再次，注意不要吃辛辣、刺激性的食物，以免引起局部充血，进而加重症状。
1、上火
引发嘴唇上火起泡是有原因的，而其中最直接的、最主要的原因就是中医所说的“上火”，一般中医认为，如果出现了咽喉肿痛、眼睛红赤、嘴角干裂、鼻子流血、牙周肿痛等症状，中医就认为是“上火”。
不少人在冬春交替之际由于气候干燥、风沙大都会有嘴唇起泡的经历，很多人都有用舌头舔嘴唇的习惯，一保持嘴唇的湿润，而越添越干，形成了恶性循环，越舔嘴唇越干燥疼痛，随之就会上火起泡。
2、疱疹
引发嘴唇上火长泡的原因很多，常见的原因包括唇疱疹引发的嘴唇上火长泡，唇疱疹一般发生于感冒发烧、女性经期等身体抵抗力低下的时期，会在嘴唇周围起小水泡，传染性极高；
3、口腔溃疡
口腔溃疡引发的嘴唇上火长泡，多为白色凸起的水泡， 一般
一、两周可以自愈；鹅口疮引发的嘴唇上火长泡，此类嘴唇起泡多由真菌感染引起，婴幼儿较为高发，长期服用抗生素的老人也会常常患此类疾患。
这些都会引发患者嘴唇上火起泡。
1、保证良好的睡眠
对于上火，好多适用于睡眠时间少引起的，因而，最好保证良好的睡眠。白天时间逐渐延长，自然界阳气充沛，可以适当晚睡早起，每天晚12点之前入睡，早晨7点起床，这样有利于补充人体内的阳气。
因为夜间睡眠时间减少，中午最好增加午睡半小时，没有午睡条件时可以听一些节奏缓慢的音乐或闭目养神，以帮助大脑恢复疲劳，让下午的精力更充足。
2、摄取营养、劳逸结合
在平时生活的饮食中，必须要注意合理的营养摄取，这样才能更好的进行预防以及治疗。
同时在患病期间还应该注意劳逸结合，不要长时间过度疲劳的工作，这样不但工作效率不高，同时还会严重的影响到人体的抵抗力以及免疫力，因此而导致上火症状更加严重。
3、饮食清淡
在饮食上尽量食用清淡的食物，不要吃热量高、脂肪高的食物，也不要吃冷食，还应该少吃羊肉等暖性的食物，要多吃瘦肉、蛋类、奶类等高蛋白的食物。
还要多吃鸭肉、鸭血等凉性食物。也可以多吃点醋，醋有平肝散瘀、解毒抑菌的作用。
4、注意口腔卫生
同时在日常生活中还应该特别的注意口腔方面的健康以及卫生问题，因为很多时候诱发上火的原因多半与口腔卫生不合格有着密切的关系。
在平时生活中应该养成多喝水多漱口的习惯，这样便可有效的治疗各种上火症状了。
饮食中需要补充维生素：我们身体内需要大量的维生素，其中维生素的种类有很多，如果缺乏某种维生素之后，身体就会出现异常，其中嘴唇干裂和缺乏维生素A和维生素B2是有关系的，需要大家补充丰富的维生素，而这些维生素多存在于蔬菜和水果之中。
生活中要注意补充水分：如果水分缺乏的话，就会导致身体内的皮肤、细胞、器官组织代谢异常，皮肤会变得比较干涩，再加上环境、饮食及生活方式的不良刺激，就会出现嘴唇干裂的情况，上火严重的话，就会出现起泡的症状了，因此需要大家补充水分。
久治不愈需要对症用药：嘴唇干裂起泡，也可能和唇炎有关系，因此，如果去火的方法没有效果的话，就需要尝试用药治疗了，但是具体的药物种类需要详细检查后才能确定，建议患者可以去医院接受最纯检查，然后根据结果进行用药物治疗，并且还要预防病症反复。
嘴唇干裂长泡怎么办？吃什么好？
嘴唇干裂起泡后大家最好是多吃点蔬菜水果，例如芹菜、苦瓜、菠菜、白菜、苹果、草莓、橙子等，能够补充水分及维生素，增强身体免疫力，还能够顺利地将身体内的毒素排出体外，促进患者的正常排便，起到去火通便的功效。
