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糖尿病能吃什么

糖尿病能吃什么

糖尿病患者可以吃碳水化合物含量高的食物,也可以吃高纤维素食物、高钾食物等,但是需要控制食用的量。

1、碳水化合物含量高的食物

这类食物主要包括红薯、白面包、馒头等,里面的碳水化合物含量相对比较高,吃了以后可以补充身体当中所需要的糖分,也可以改善饥饿等情况。

2、高纤维素食物

主要包括玉米、高粱等,这类食物里面的膳食纤维比较高,而且含糖量相对比较低,吃了以后不会导致血糖数值进一步升高。

但是患者要控制好食用量,避免过量食用,以免给胃肠增加负担,出现腹胀、腹痛等症状。

3、高钾食物

高钾食物主要包括香蕉、猕猴桃、油麦菜等,这类食物里面的钾元素相对比较高,吃了以后可以补充身体所需要的钾元素,但是不会使血糖的数值发生波动。

除了上述食物以外,还可以吃蛋白质含量偏高的食物等。

如果自身的病情比较严重,建议患者在医生的指导下,配合使用降血糖的药物进行治疗,比如盐酸二甲双胍缓释片、消渴丸等。