Simone
脚踝扭伤后可以通过制动、冷敷、药物治疗等方法进行处理。
1、制动
脚踝扭伤后，应该及时停止运动，并且进行适当的休息。
可以在休息的时候，将患肢抬高，这样可以加速局部的血液循环，从而缓解疼痛和肿胀。
2、冷敷
在扭伤的48小时内，可以用冰袋或者毛巾进行冷敷。
这样可以收缩血管，从而缓解疼痛和肿胀，也可促进淤血的消散。
3、药物治疗
如果疼痛比较严重，可以在医生的指导下口服非甾体类抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，进行止痛治疗。
除此之外，如果脚踝扭伤严重，出现了骨折等情况，需要及时到医院进行相关的手术治疗。
脚踝扭伤后要注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，注意休息，不要剧烈运动，以免加重病情。
