导语:今天是我国的第13个“全国高血压日”,今年的“全国高血压日”的主题是“健康体重,健康血压”。
体重对血压的影响是很大的。
体重超重、肥胖的人群罹患高血压的可能性是体重正常人群的2~6倍。可见,控制体重对预防高血压的重要。
全国高血压日:谈体重血压变秋高气爽,让我们度过了一个超爽的黄金周。
假期过后上班,同事们除了分享假日发生的奇闻趣事,还有一句话总是被大家挂在嘴边:“我又长胖了。”的确,假日里,心情放松,食欲自然难以控制。
来得早不如来得巧,今天是国庆假期结束的第一天,恰逢我国第13个“全国高血压日”,其主题也非常应景:“健康体重,健康血压”。
超重和肥胖是引发高血压的“危险分子”。大量研究结果显示,超重、肥胖人士高血压的发病率是正常体重人群的2倍到6倍。可见肥胖影响的绝不仅仅是你的身材,还有你宝贵的健康。
秋季是高血压的高发季节,因此节后大家虽然在工作上要加油,在肚子上可得减减“油”。
中华康网频道温馨建议广大网友们要多吃些绿色蔬菜,少吃油腻食品。
严格控制体重,才能降低患高血压的可能。