孕妇是可以适量吃无花果的，无花果中营养成分丰富，含有蛋白质、柠檬酸、水解酶、苹果酸等等，以及胶质及纤维素，怀孕期间吃无花果有利于促进胃肠蠕动，帮助消化，起到润肠通便、排毒的作用。
但是怀孕期间吃无花果也要注意适量，吃多以后有可能会引发腹泻。
另外在怀孕期间吃水果一定要讲究品种多样化，适量的吃。吃水果时，还应该同时多吃新鲜的蔬菜、鸡蛋、牛奶、肉类等，这样才能做到营养全面均衡，科学搭配对胎儿的生长发育才是最好的，在孕期还要做好定期的产检。
孕妇能吃无花果吗
Simone
发布于 2024-08-11 19:38:47
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