炒米具有活血通脉、除烦止渴、健脾开胃的功效与作用。
炒米是以大米为主要原料煎煮后制成的营养佳肴，在里面加入酸奶、白糖等调味品，味道十分鲜美，口感清爽。
炒米富含蛋白质、糖类、维生素B族、维生素A等。改善脾胃虚弱所致的食欲不振，可调节因失眠、多梦等引起的头晕头痛。还有炒米中有大量的活性炭类，这种炭类的物质在肠道内可以起到润肠通便的效果。
炒米的功效与作用
Simone
发布于 2024-08-09 16:14:46
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