小南瓜有补铁补血、调节肠胃和增强体质等作用。
女性经常吃南瓜可以滋润皮肤，美化面部。南瓜还能调节胃肠功能，促进消化。还能促进胆汁分泌，增强胃肠蠕动，增强排泄功能，起到润肠通便的作用。
南瓜还含有多种营养成分，不仅能为身体提供能量，增强体质，还能提高身体的免疫力。但南瓜不宜多吃，会引起上火，会增加体内水分，引起疾病。
小南瓜的功效与作用
Simone
发布于 2024-08-09 11:44:51
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