您的位置首页百科知识 小南瓜的功效与作用 Simone 发布于 2024-08-09 11:44:51 593 阅读 小南瓜有补铁补血、调节肠胃和增强体质等作用。女性经常吃南瓜可以滋润皮肤,美化面部。南瓜还能调节胃肠功能,促进消化。还能促进胆汁分泌,增强胃肠蠕动,增强排泄功能,起到润肠通便的作用。南瓜还含有多种营养成分,不仅能为身体提供能量,增强体质,还能提高身体的免疫力。但南瓜不宜多吃,会引起上火,会增加体内水分,引起疾病。