Simone
生物素对脱发有效果。生物素也就是常说的维生素H，这种营养物质对人体代谢脂肪和蛋白质有特别好的作用。
在很多的洗发水和护发素当中都含有生物素的成分，因此生物素对脱发是有一定的效果，治疗脱发可以使用生物素同时还需要注意饮食的清淡。
出现脱发可能是脂溢性脱发，也可能是严重的微量元素缺乏，或者毛囊出现了退化萎缩，可以在医生的指导下做相关的检查，如果是微量元素缺乏引起的，可以服用微量元素类的药物做调理，必要时也可以通过自体毛囊移植做治疗。
通过补充生物素可以促进健康的头发生长，并且可以帮助爱美人士解决头发干枯的状况。
所以对于脱发的人来说补充生物素有着非常明显的效果。
成年人身体中所需要的生物素每天是30毫克，如果爱美人士补充的量超过了这个用量，很有可能会造成一些副作用出现，不但给身体带不来任何的帮助，还会造成一些危害。
