Simone
老年斑就是长在脸部或者身体各个部位的黑色或者褐色的斑点，随着老年斑不断增多，局部容易凸起变硬，容易受到细菌感染，给老年人身体和心理都带来很大的危害。
如何去除老年斑，如何祛斑能够不损害患者的身体健康呢?
了解一些安全有效的祛斑方法，有利于恢复皮肤状态，调节患者身体免疫力。
老年斑如果很少，可以随着新陈代谢自己变淡，但是如果越来越多，而且皮肤质量变差，就要采取相应的措施治疗。
手术以及激光可以快速去除斑点，但是复发率很高，建议使用中药的方法祛斑，能够抑制体内的黑色素生长，促进新陈代谢，使斑点逐渐消退，还能够让皮肤恢复红润光泽。
老年斑的去除还可以使用一些偏方，生姜能够抵抗皮肤中的黑色褐色元素。
用新鲜的生姜清洗后切片敷在斑点上面，能够有效淡化斑点，也可以用生姜跟蜂蜜一切调和，贴在斑点处，能在祛斑的同时滋润皮肤，预防皮肤干燥缺水。
维生素C，以及维生素E能够有效的祛斑美白，调理肤色。
平时应该多吃一些富含维生素的食物，比如各种绿叶青菜，番茄，柠檬等等，如果斑点比较多，颜色比较深，可以在清洁皮肤后，用维生素E涂抹在斑点处，一天涂1-2次，能消退色素，使皮肤白皙柔嫩。
老年人容易长斑，新陈代谢慢，要注意皮肤的护理。
平时要注意防晒，避免受到强烈阳光的暴晒，建议出行戴好帽子，撑遮阳伞。
老年人最好不要频繁化妆，避免化学物质残留在皮肤中，腐蚀皮肤，导致毛孔堵塞，斑点加重。
老年斑在早期出现的时候及时治疗，可以更快的祛斑。
服用中药淡斑，使用生姜，维生素等小窍门有效去除斑点，做好皮肤护理，调节饮食，多吃绿叶蔬菜以及维生素含量高的食物，抑制斑点的生长。
老年人心态要放平和，不要因为长斑过于焦虑，平时要少和咖啡，浓茶。
