您的位置首页百科知识 肌酸的副作用 Simone 发布于 2024-07-24 13:58:10 625 阅读 肌酸的副作用:1.引起恶心、呕吐、肠胃不适等不良反应是肌酸的主要不良反应。2.伴有头疼,肌肉紧张和僵硬。3.同时存在肌肉痉挛等症状。肌肉酸属体育补剂,通常用于健身,因此在日常生活中一定要适量饮用,最好是禁止服用这类药物,以免对身体造成伤害。在饮食方面要多吃高蛋白及维生素的食物。