您的位置首页百科知识 月经期间能吃西瓜吗 Simone 发布于 2024-07-17 11:38:13 598 阅读 月经期间是可以适当的吃些西瓜的,在炎热的夏天出汗比较多的时候,能很快补充体内的水分,但是不能够多吃,而且禁止吃冰的,属于一种凉性的水果。尤其是月经量多或者在月经期出现痛经的人,最好不要吃,以免导致腹痛加重。月经期尽量要注意休息,避免疲劳,多喝温开水和红糖水。避免吃辣的以及容易上火的食物,辣椒、火锅、牛肉、烧烤、狗肉。月经期的时候,女性的体质都比较虚弱,建议要保持外阴清洁卫生,勤换内裤、勤换卫生棉条,以免导致感染。