Simone
VC一般指的是维生素C，日常通过饮食正常摄入维生素C通常没有副作用与危害性，其副作用与危害性一般发生在服用维生素C片等药物期间，如果未能遵医嘱用药，无法保证每日的合理剂量，导致服用不当，可能会产生副作用和危害，如维生素C缺乏症、关节炎、胃肠道反应等。
1、维生素C缺乏症：维生素C片连续大剂量服用后，如果突然停药，可能会导致机体应激，造成维生素C相对不足，出现维生素C缺乏症；
2、关节炎：维生素C具有抗氧化的效果，长时间或大剂量服用维生素C片，可能会导致体内的钙生成过多，从而造成高钙血症和低钠血症。
还可能会造成体内的尿酸值升高，从而引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。
如果结石沉积于关节，便可导致关节炎发作，通常会表现为关节肿胀和关节疼痛，严重者甚至会造成关节畸形和活动功能障碍等症状；
3、胃肠道反应：脱离医嘱大剂量服用维生素C片，还可能会对胃肠道产生刺激，容易导致恶心、呕吐和腹部胀痛，并伴有食欲减退和大便次数增多等问题。
