巴旦木实际上就是扁桃仁，含有仁内含植物油55-61%，蛋白质28%，淀粉、糖10-11%。
从成分就可以看出，如果长期大量食用，也是会导致发胖的。
如果只是每天少量食用，则不会有问题。
新疆巴旦木经常吃有没有副作用啊，经常吃会不会容易发胖
Simone
发布于 2024-07-06 08:14:10
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Simone
发布于 2024-07-06 08:14:10
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