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性瘾患者的饮食禁忌有哪些呢

性瘾患者的饮食禁忌有哪些呢

性瘾患者饮食禁忌是:避免饮用咖啡以及浓茶,不要喝酒以及过多量葱、姜、蒜类食材。由于相关食材具有较大的燥辣刺激性,有可能加重个体的焦躁情绪,导致个体强迫性冲动的心理感觉加重。

可以适当增加豆类以及豆类制品的食材,由于这些豆类食材中富含大豆异黄酮,这属于植物雌激素成分,适量进食豆类,对过高的性激素水平通常有一定的调节作用,并且也对个体的内分泌性激素调节平衡有较大帮助,从而有利于改善个体的强迫性行为。

此外,还需要注意晚餐的进餐量适量的要减少,避免暴饮暴食。