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孕妇烧心怎么办?

孕妇烧心怎么办?

孕妇烧心的治疗:

一、做到少食多餐。如果孕妇在孕期表现出胃部灼热情况,建议少食多餐,这样做可以防止胃部太过膨胀,尽量减少胃酸的逆流以及胃部食物反流到食道停留的次数和时间。

二、饭前30分钟喝点牛奶。孕妇可以在饭前30分钟喝牛奶,这样做有助于消化,因此缓解烧心带来的不适。

三、睡前两小时不要进食。在睡前的2~3小时之间尽量不要吃东西,这样孕妇的胃才会有足够的时间排空胃内容物。

四、孕期不要吃辛辣食物,不然会对胃部产生一定的刺激。五,浓茶、咖啡以及含咖啡因和巧克力的饮料刺激也不小,孕妇应少喝。