葛花茶

功效作用 葛花茶是用中药葛花制成的养生茶，这种花茶有浓郁的花香，而且具有出色的药用功效，人们饮用以后可以预防很多疾病，对增强身体素质有很大的好处。

具有延缓衰老、解毒保肝、润肠通便、调节内分泌的功效。

1、延缓衰老 葛花茶有延缓衰老的功效，花茶中含有大量的类黄酮、衣香豆素及天然皂甙，都是天然的抗氧化成分，能清理身体内的自由基，减少氧化反应发生，也能提高组织细胞活性，经常饮用可以延缓衰老。

2、解毒保肝 葛花茶中含有水溶性物质和槲皮素，能直接作用于肝脏，减少病毒对肝脏的伤害，修复受损的肝细胞。

经常饮酒的人可以多喝葛花茶，解酒、排毒、保护肝脏，防止酒精肝的发生。

3、润肠通便 葛花茶中含有天然挥发油，能润滑肠道、滋阴润燥，对大便燥结有很好的预防与缓解作用。

葛花茶中的营养成分，还能加快人体内脂肪的燃烧与代谢，经常饮用能减肥瘦身，让身材变得越来越苗条。

4、调节内分泌 葛花茶对女性内分泌有很大的影响，能预防女性内分泌失调，提高卵巢功能，促进雌激素分泌，让女性保持年轻的状态。

营养价值 葛花茶中含有挥发油，挥发油中含1-辛烯-3-醉、丁香油酚、芳樟醇、苯甲酸甲酯、丙酸甲酯、异戊酸甲酯、正己酸甲酯等物质。

葛花茶中的皂角苷、异黄酮类具有氧化还原作用，可加速酒精氧化，使乙醇失去毒性，收缩和保护胃肠黏膜，减缓酒精的吸收速度，阻碍酒精快速大量的进入血液循环。

适宜和禁忌 适宜:醉酒者 葛花茶可以促进体内酒精毒素的快速分解，也能提高肝脏的解毒能力，保护肝脏。

因此，如果喝醉后饮用葛花茶，可以快速解酒。

禁忌:低血压、心动过缓者 如果是低血压患者及心动过缓的患者，都不适合服用葛花茶，避免身体健康受到影响。

母婴宜忌 孕妇应谨慎饮用。

葛花茶具有清热、补肾及养颜等功效，但是怀孕属于特殊时期，不应该随意服用中药，如果孕妇服用不当，可能会影响妊娠。

婴幼儿应谨慎饮用。葛花茶中有三种皂角苷以及十三种异黄酮，这些物质可以有效的改善身体代谢及内分泌系统，但是婴幼儿体质弱，饮用葛花茶有可能会打乱自身的免疫系统，故应慎用。

温馨提示 葛花茶的制作方法

1、适量的鲜葛花去梗、去杂质，摊开竹篮里放阴凉处晾晒几天，不能暴晒破坏花质。

2、水分蒸发变干后，放入玻璃等容器中保存。

3、将葛花放入茶杯中，注入开水。

4、第一泡茶倒掉不喝，再注入开水。

5、待茶凉些再放入蜂蜜即可。