Simone
金蝉具有补充营养、增强体质、消除疲劳等功效与作用，由于金蝉的营养价值比较高，不可以一次性吃太多，以免引起身体不适。
1、补充营养：金蝉含有丰富的蛋白质、维生素、无机盐以及各种有益的微量元素等营养成分，适量吃一些金蝉，能够补充身体所需要的营养物质，并为人体提供能量，还能够维持身体的正常代谢。
2、增强体质：金蝉的营养成分比较丰富，且不具有刺激性，适当吃一些不会对胃肠道造成负担，而且还可以使身体相对稳定地摄入营养物质，并增强自身体质。
3、消除疲劳：金蝉中含有大量的氨基酸，能够调节自身的抵抗力，而且氨基酸还是构成蛋白质的基本物质，适当吃一些金蝉能够使氨基酸进入人体，并转换成碳水化合物和脂肪，为身体提供能量，从而消除疲劳状态。
4、药用价值：金蝉除了食用价值外，还存在一定的药用价值，能够强肝、明目、降压、镇痛、止血，改善糖尿病，提高自身的消化能力。
在食用金蝉时，应注意用盐水清洗干净，且在烹饪的过程中一定要将金蝉煮熟，以免残留的细菌危害到身体健康。如果食用金蝉后身体出现腹泻、腹痛、恶心等不适症状，建议去医院消化内科就诊，通过触诊、胃镜、腹部彩超等检查明确原因。
