Simone
内分泌失调导致长痘痘时可以进行日常调理，如调整饮食、运动、养成良好的睡眠习惯、保持愉悦心情等，必要时患者需要在医生指导下进行药物调理，可适当改善症状。
一、日常调理：1、调整饮食：内分泌失调可能是饮食不规律造成，需要注意规律饮食，避免暴饮暴食，每天三餐定时定量，要多吃一些清淡食物，如苹果、橙子、白菜等新鲜的水果、蔬菜，少吃油腻和辛辣刺激性食物，如火锅、炸鸡等，不要吃含有过多添加剂的食物，如薯片等零食。
2、运动：平时要多进行运动，如打太极拳、跑步等，能够促进肠胃道蠕动，可缓解便秘的症状，同时也可以加快皮肤的新陈代谢，可将体内代谢物排出，有助于改善内分泌失调的症状，从而缓解长痘痘的情况。
3、养成良好的睡眠习惯：内分泌失调可能与长期熬夜、睡眠不足有较大关系，建议养成良好的睡眠习惯，尽量避免熬夜，要做到早睡早起。
4、保持愉悦心情：内分泌失调长痘痘与心情不畅也有关，如精神过度紧张、焦虑等，长期情绪不佳可导致植物神经紊乱而影响内分泌，因此要保持良好心情，可以多听舒缓的音乐或多看欢乐的视频，平时要多进行户外运动。
二、药物调理：如果内分泌失调导致长痘痘的症状比较严重，采取以上方式并没有得到改善，也可以在医生指导下口服红霉素肠溶片、甲硝唑片、米非司酮片、维A酸胶囊等药物，再配合使用夫西地酸乳膏、维A酸乳膏等药物。
内分泌失调导致长痘痘时，建议先就诊正规医院的皮肤科，医生会进行视诊等，明确原因后按医嘱接受治疗，如果病情较严重，治疗后也可能会复发，需做好日常护理。
