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多囊卵巢综合征怎么调理才能好起来

多囊卵巢综合征怎么调理才能好起来

存在多囊卵巢综合征的女性,需要通过正规药物治疗、饮食调理、运动调理、规律作息调理等方式才能好起来,并且一定需要坚持治疗,才能够取得明显效果。

1、药物治疗:发现多囊卵巢综合征后一定要及时进行调经治疗,在医生的指导下按疗程口服炔雌醇环丙孕酮片等药物,等恢复正常经期后,针对有生育需求的女性还可以安排促排卵治疗,使用枸橼酸氯米芬片等促排卵药物,达到让女性正常受孕的目的。

2、饮食调理:针对雄激素高的多囊卵巢综合征患者,在平时生活中应该多吃豆制品、蜂胶、牛奶、蛋类等食物,除能够补充丰富的蛋白质外,还能够起到补充雌激素的作用,对改善内分泌失调会有一定帮助。同时应注意尽量保证饮食清淡,避免进食刺激性较强的食物。

3、运动调理:多囊卵巢综合征女性还需要加强运动,因为肥胖对病情恢复影响较大,只有坚持运动,积极减肥才有助于内分泌水平恢复正常。但是一定需要注意控制自己的运动量,尽量不要让身体过度疲劳。

4、规律作息调理:针对多囊卵巢综合征女性一定需要注意不要熬夜,保证规律饮食、作息时间等,对病情恢复会有一定帮助。

多囊卵巢综合征患者需要注意在医生指导下规律服用药物,如果症状长期不改善,需要到妇科进行检查,明确具体情况。