Simone
脑袋里老是想着一个人很可能是长期精神压力大引起的，也不排除与精神分裂症、神经衰弱等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、长期精神压力大
如果长期精神压力过大，可能会影响个人的情绪，从而出现精神崩溃的现象。
可以多听一些舒缓的音乐，也可以多到户外进行有氧运动，如跑步、爬山等，能够有效缓解个人压力，改善精神崩溃的症状。
2、精神分裂症
如果受到家族遗传因素影响或个人长期不良的情绪，可能会诱发精神分裂症，从而对个人大脑神经造成刺激，出现幻觉、妄想等症状。可以在医生的指导下服用奥氮平片、利培酮片等药物改善症状。同时也可以配合心理治疗、认知行为疗法等方式进行处理。
3、神经衰弱
如果个人长期过度紧张或焦虑，可能会导致个人神经衰弱，从而出现精神易兴奋、脑力易疲劳等症状。
可以适当调整个人心情，也可以遵医嘱服用安神补脑液、谷维素片等药物治疗。
除此之外，也不排除与抑郁症、脑血管疾病等原因有关。
如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，需要及时到医院精神心理科进行就医。
