Simone
益母草什么时候吃，可从吃药的时间，以及吃药的时机，即益母草的适应证进行分析。
关于益母草的具体服用时间，并没有具体要求，可以参考中药服用的传统习惯。
另外益母草药性辛、苦、微寒，所以兼具活血调经和清热解毒两种功效，同时益母草还有利水消肿的功效。
需要说明的一点是，益母草虽名“益母”，但并不是滋补之品，需严格在医师指导下服用，以免滥用而损伤身体健康。
一、服用时间：如果需每天服用2次，则通常建议选择在每天早、晚各1次，尽量与吃饭时间错开1小时；
如果每天只吃1次，建议在晚上服用，一般可选择在晚饭后1小时服用，或在睡前1小时服用。
二、服用时机：
1、活血调经：益母草辛散苦泄，主入血分，所以善于治疗部分妇科的瘀血病证，如瘀血阻滞导致的经闭、痛经、月经量少、下行不畅、经期过短等，此时使用益母草较为合适；
2、清热解毒：通常大多数活血药物都是温热的药物，而益母草反而较为苦寒，所以如果是有血瘀证，又有一定程度的瘀热互结表现时，使用益母草较为合适。
如在跌打损伤、瘀血疼痛、疮痈肿毒、瘀毒互结时，均可选用益母草内服或外用；
3、利水消肿：配合活血调经的功效，在出现水瘀互结的水肿病时，使用益母草的效果也较好，可起到消水利肿的效果。
