Simone
哺乳期上火应注意多饮水，或适量喝菊花茶等茶饮，日常应配合饮食清淡，如症状不能缓解，可在医生指导下应用药物改善。哺乳期女性需避免盲目用药，以免影响乳汁质量，对婴儿产生不利影响。
1、温水：哺乳期女性挑食偏食、产后休息不足等因素可能导致上火，出现咽干口燥等不适表现。日常可适当增加饮水量，饮用温水，可促进代谢，起到一定利尿效果，在一定程度上帮助改善上火症状。
2、茶饮：哺乳期女性上火咽痛、目赤肿痛症状明显，可在医生指导下少量饮用菊花茶等茶饮，具有一定清热作用，可帮助降火，缓解因上火视物不清、眼睛干涩等不适；或可使用雪梨等食物熬制梨水，起到一定生津、润肺的作用，缓解上火引起的咽干咽痛等不适。
3、药物：如增加饮水量，适当应用茶饮效果不明显，上火口舌生疮、大便干结、目赤肿痛等不适症状明显不能缓解，可在医生指导下应用蓝芩口服液等药物去火治疗，改善症状。应用药物期间建议暂停哺乳，避免药物成分通过乳汁循环，对婴儿产生不利影响。
哺乳期女性应注意保证充足休息；饮食宜清淡、温和、营养全面，避免过食辛辣油腻食物，以免引起上火或影响乳汁分泌和哺乳。日常可适量吃雪梨、白菜、冬瓜、藕、瘦肉、汤类食物等，保持情绪平稳，促进身体恢复。
