Simone
出现腰酸背痛的症状，可能是乳酸堆积导致，还可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病有关，可以在医生指导下进行积极处理，缓解不适症状。
1、乳酸堆积：如果近期从事重体力活动，或是进行腰背部的锻炼，导致局部出现乳酸堆积的情况，就可能会出现这种现象。
对此建议适当休息，联合按摩、热敷等方法进行处理；
2、腰肌劳损：腰部长期负荷过重、姿势不良，或是突然发生扭转，诱发腰肌劳损，患者会有腰背部疼痛，在弯腰、劳累后会加重，常表现为酸痛、胀痛，可遵医嘱使用洛索洛芬钠凝胶贴膏、盐酸乙哌立松片等药物；
3、腰椎间盘突出症：与腰椎间盘逐渐发生退变、损伤等原因有关，突出的腰椎间盘刺激周围神经纤维，可能会导致疼痛症状，表现为钝痛、酸痛，伴有下肢麻木等，可在医生指导下使用塞来昔布胶囊、甘露醇注射液等药物治疗。
除上述情况外，导致此现象的其他情况还有癌症扩散到骨骼或脊髓导致，如淋巴瘤、骨髓瘤等。
建议前往医院的骨科就诊，完善体格检查，以及X线检查、CT检查、核磁共振检查等影像学检查，进行鉴别诊断。
在平时可定期进行体育锻炼，增强腰背肌力量，端正站姿、坐姿，避免久站、久坐。
