Simone
想得太多可能会得抑郁症、焦虑症、失眠症、被迫害妄想症等精神心理疾病，想得太多要根据想的内容、时间，以及是否伴有实施想法的行动进行判断，不能一概而论。
1、抑郁症：经常性地胡思乱想，并且经常往不好的方向去想，容易产生消极情绪，导致抑郁症。
常表现为情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等症状，这种情况通常需要心理治疗，并结合草酸艾司西酞普兰片、盐酸帕罗西汀片等抗抑郁药物治疗；
2、焦虑症：想太多也可能导致焦虑症，出现焦虑、恐惧、心悸、失眠等症状。
这种情况可与亲人、朋友倾诉焦虑的原因，一起寻找解决办法。也可适当增加运动量，多进行户外运动。必要时可使用盐酸舍曲林、马来酸氟伏沙明等抗焦虑抑郁药物治疗；
3、失眠症：总是在睡前胡思乱想，容易造成神经衰弱，甚至是失眠。
失眠会使人体内环境失衡，导致第二天出现疲劳、瞌睡等症状，影响工作效率，长期失眠还会引起神经功能紊乱等。应在日常保持规律的作息时间，睡前避免喝茶等，必要时可在医生指导下服用氯硝西泮等药物治疗；
4、被迫害妄想症：想太多尤其是经常想到自己被攻击、嘲笑、欺骗等，可能导致被迫害妄想症。
这种情况需要及时接受心理疏导治疗，必要时可使用奋乃静、盐酸氯丙嗪等抗精神病药物治疗。
建议想得太多的人群平时可以多读书，合理利用、安排业余时间，通过充实自己提升思想，减少过多不必要的想法。
