Simone
湿气的侵袭有外因和内因，中医治疗湿气根据外因和内因，
1、外治法有针灸、拔火罐、刮痧等，针灸可以疏通人体经络，调节脏腑，人体经络畅通，内脏功能正常，灸疗法能使人体的阳气得到温暖和滋补，充足的阳气可以祛除阴湿邪。
2、内服中药汤剂，选用茯苓、薏苡仁、红豆、苍术等具有清湿作用的中药，中医方剂讲究辨证论治，根据每个人的具体情况开药。湿气是中药的概念，所以通过中药去湿的治疗可以达到良好的效果，病人身体受潮，不喜欢喝水、大便粘稠、头重脚重的临床表现，在中医中称为湿气，可口服清湿中药治疗，中医的外治法也可以用来祛除湿气，如艾灸，艾灸可以祛寒除湿，可以治疗因湿气过重而引起的各种症状，针灸也可以用来祛湿，病人可以根据自己的症状选择合适的治疗方法。给予健脾益胃，利湿清热药物如参苓白术散，人参健脾丸，平时饮食中多补充薏苡仁，山药等食物。注意适当按摩腹部，改善胃肠功能。
