Simone
吃荷叶一般是可以减肥。
荷叶具有减肥的效果，但是效果并不是很明显，只是起到辅助减肥的作用，荷叶可以在人体肠道壁上形成脂肪隔离膜，有效的阻止脂肪的吸收。
荷叶味苦性平，其气清香，具有清热解暑的作用，因此常用于治疗中暑引起的烦渴、腹泻，荷叶性平，归脾胃经，有升发清阳的功效。
可以用于治疗脾虚阳气下陷导致的腹泻，荷叶自水中而生，带有清凉之气，并且入血分，能够凉血止血，因此，荷叶可以治疗血热吐衄，便血崩漏等病症。
荷叶具有降血压、降血脂、降胆固醇的作用，想要更好的减肥效果，要配合饮食的控制以及运动来进行，在饮食方面不要暴饮暴食，注意饮食规律，避免高脂肪食物，多喝水，另外每天坚持跑步一个小时，对减肥也可以起到帮助。
如在食用期间出现不良反应，立即停止食用，并向医生咨询。
