Simone
樱桃，个头不大，红艳光洁，甘甜微酸，新鲜的直接入嘴，腌制的泡茶喝水，含有丰富的营养价值，备受广大百姓喜爱。那么，樱桃的功效与作用有哪些呢？接下来我们一起来了解一下吧。
樱桃的功效与作用
1、补血
樱桃含铁量高，位于各种水果之首，每百克樱桃中含铁量多达59毫克。
要知道，铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的基础原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，铁可是发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等也有着密切关系，促进血红蛋白生成的作用，所以樱桃补血效果极佳。
2、止痛
医学上证明，樱桃可以治疗烧伤、烫伤，改善甲状腺肿大、冻疮以及风湿腰腿痛等疾病，能够起到止痛的效果，防止伤口起泡化脓。
3、养颜
樱桃所含的营养价值非常丰富，所含的蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能够起到帮助皮肤红润嫩白，去皱消斑的效果。
4、排毒
樱桃的所含的营养成分能够有效帮助人体排除体内毒素，加强肾脏的排毒功能，是公认的“排毒水果”。
另外，樱桃还具有润肠通便作用，有“最可口的天然药物”的美称。
5、祛湿
樱桃本身性质温热，有补中益气的效果，所以能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛都有很好的治疗效果。
樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。
以上就是有关“樱桃的功效与作用”的内容。
樱桃的营养价值十分丰富，但是也要注意合适的人才能吃，像本身喘嗽者，身体大热者就不适合吃樱桃。
希望以上内容对您有帮助，祝您生活愉快，身体健康。
