最近老是放屁,是因为肠道中有过多的气体,不一定是身体出现问题,可能是不良习惯导致,例如进食产气食物较多、受凉等。
排除上述因素后才考虑是疾病导致,如胃肠问题、肝胆问题等,若还伴有其他不适需尽快到医院就诊。
1、不良习惯:近期食用过多薯类、乳制品、碳酸饮料等产气食物,或有不良饮食习惯,如吃饭速度过快、边吃饭边说等,可导致肠道中积聚过多的气体无法排出,即可通过放屁的方式排出体外。
上述情况并非是身体出现问题,可通过改善不良习惯进行缓解,例如调整膳食结构,适当减少产气类食物的摄入量,进餐时注意细嚼慢咽,待口中的食物咽下后再说话。
另外,腹部受凉也可有此表现,与冷刺激影响肠道蠕动、吸收有关,注意腹部保暖即可缓解;
2、胃肠问题:如消化不良、胃炎等,可引发胃肠道功能紊乱、肠道菌群失调等,造成肠道产气增多,表现为老是放屁、腹胀、肠鸣音亢进,还可伴有打嗝、嗳气等,可通过胃镜、CT等检查确诊,配合饮食调整、药物等方式进行治疗,可改善症状,如遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散等肠道益生菌,缓解肠道菌群失调;
3、肝胆问题:如肝炎、胆囊炎等可诱发功能性消化不良,影响胃排空的速率,进而导致排气增多,出现老是放屁的情况,其中肝脏病变还可有黄疸、厌油等表现,胆囊病变则可骤然出现右上腹剧痛等。
需积极采取治疗措施,例如胆囊炎需遵医嘱使用硫酸镁注射液、硫酸阿托品注射液等药物;
4、其他:如出现自主神经病变、食物不耐受等情况,也可有老是放屁的情况。
前者可按照医生建议使用谷维素片、维生素B片等药物调理,后者则需调整饮食结构,尽量避免食用不耐受的食物,如牛奶、小麦等。