Simone
一般可以通过观察外形、立位测量、卧位测量等方法判断骨盆前倾自测。
1、观察外形：如果对患者的外形进行观察，一般是腹部明显前倾，臀部明显后翘，姿势不美观，通常说明存在骨盆前倾。
2、立位测量：测试者可以在站立位时，找一个平整垂直的墙壁，将臀部与背部贴在墙面上，右手握成拳塞到腰和墙壁之间。
一般情况下，腰椎弧度应该可以刚好塞满腰椎和墙壁中间的空隙。
如果患者的拳头放在腰椎和墙壁之间，除了拳头外，还有更多的空间，患者可能就是出现了骨盆前倾。
3、卧位测量：患者还可以找一个平整的床板，利用腰部、臀部、背部之间的距离，用右手握拳测量其中的距离。
通常情况下，应该是小于或等于一个握拳的距离。
如果患者之间的距离，超过了一个拳头，基本可以辅助判断患有骨盆前倾。
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