Simone
1
准备食材：鸡蛋、当归
2
把鸡蛋放入锅中，冷水没过鸡蛋，加少量的盐，把鸡蛋煮熟
3
取出鸡蛋，冷水浸泡一下，剥去鸡蛋壳
4
用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔
5
把当归、鸡蛋放入锅中，加3碗水的量
6
大火煮开，再转小火炖煮，当汤汁收至一碗的时候，即可，吃鸡蛋、喝汤
1、加入盐可以防止鸡蛋破裂时蛋清流出，盐可以使蛋白质凝固)。
2、当归味甘而重，所以专能补血、又能行血
3、上火、感冒、经期、孕期不可食用
4、这碗汤，一定要有耐心的，熬煮到三碗水剩一碗水的时候，精华就都熬出来了
5、鸡蛋上刺一些小孔，可以让当归的精华更好的渗入
来自 美食天下 情一诺 的作品
使用的厨具：煮锅
所属分类： 热菜产妇早餐冬季食谱补血
