高血压引起头晕时,可以通过改善生活方式、药物治疗、外治疗法等方式来改善症状,高血压属于心脑血管疾病,随血压升高会导致脑血管痉挛或供血不足,从而出现头晕等症状。
1、改善生活方式:长时间熬夜会导致人体交感神经持续性兴奋,可引起血压升高,加重头晕症状,因此需要按时作息,避免熬夜,做到早睡早起。此外,高血压与肥胖也有一定的关系,可以适当参加有氧运动,如跑步、跳绳、游泳等,能够增强血管壁弹性,加快体内脂肪分解,有助于病情恢复。饮食上,患者应清淡、低盐、低脂、低糖饮食,避免进食油炸食品、辛辣食物等,以免不利于血压控制,还需要保持心情愉悦,不可以长期处于紧张、焦虑的情绪中。
2、药物治疗:比如硝苯地平缓释片,能够降低心肌收缩力,扩张血管从而达到降低血压,改善头晕症状的效果,也可遵医嘱使用琥珀酸美托洛尔缓释片,属于选择性β1-受体阻滞剂,能够减慢心率,降低心肌收缩力及血压,可用于治疗高血压引起的头晕、心悸、耳鸣等症状。患者还可以选择盐酸氟桂利嗪胶囊,能够改善脑部血液循环,提高睡眠质量,扩张脑部血管,缓解高血压引起的头晕、头痛症状。此外,如果高血压没有及时治疗,容易发生脑动脉硬化,而盐酸倍他司汀片可以改善血管性头痛及脑动脉硬化,增加耳蜗血流量,改善脑内血流量,解除头部眩晕及头痛等症状。
3、外治疗法:比如针灸、按摩,其中针灸是对头部的穴位进行针刺,如太阳穴、印堂穴、百会穴、听宫穴等,能够舒筋通络,加快局部血液循环,改善头晕症状。按摩的主要作用是可以加快局部血液循环,扩张脑部血管,以辅助改善高血压引起的头晕症状。
若由于高血压而引起头晕症状,建议及时到正规医院心血管内科就诊,进行相关检查,如血常规检查、血压测量检查、颅脑CT检查等,以明确诊断,并在专业医生指导下进行针对性治疗。