Simone
生宝宝的时候，腹部下坠感很强意味着女性接近预产期或者接近临产状态。
这种情况肚子疼很正常，因为只有肚子疼才能把胎儿接生出来，这种肚子疼其实就是宫缩，即子宫需要强烈的宫缩来局部压迫胎儿，然后将胎儿娩出。
1、宫底下降：孕妇即将分娩时，尤其是临产前两周左右，会出现宫底下降的反应，即肿胀的子宫逐渐开始下降，对膈肌的压力会减弱。
这时，孕妈妈可以感觉到上腹部变得放松，呼吸状态会比以前更加舒适，胃压的不适感会减轻，食欲也会增加。
宫底下降图片
2、腹痛：孕妇在即将分娩时可感到有规律的腹痛。每次持续30秒左右，每10分钟就会发生一次。随着预产期的临近，疼痛时间会逐渐延长，频率会增加。所以，孕妈妈在发现有规律的阵痛时，要提前做好分娩准备。
3、见红：在孕晚期的最后几周，孕妈妈的宫颈分泌物会明显增多。此外，子宫口内的胎膜会与子宫壁分离，可有少量出血反应，俗称“见红”。见红可以说是临产即将开始时最靠谱的反应。
所以，当发现阴道出血量增加时，要立即去妇产医院检查治疗。
4、排尿排便次数增多：由于胎儿在快分娩时会下降到骨盆入口，直接压迫膀胱和直肠，所以孕妈妈可能一直有排尿，即使只是排尿，也会有排尿的感觉。同时大便也会有变化，频率会增加。
5、其他反应：孕妇在即将分娩时能感觉到腹部收紧，摔倒时会感到不舒服。
胎动也会明显减少，会有阴道水排出。
有时，你会感到腰部酸痛。这个时候，你应该尽快赶到医院。
快分娩的孕妇要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，避免做重体力劳动，避免久坐和长时间站立。还要注意避免性生活，以免造成早产，还要注意保暖，避免着凉。
还要注意饮食清淡，多吃营养丰富的食物，多吃富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等。还要注意多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，防止便秘。注意个人卫生，勤换内衣。注意胎动。如果感觉身体不适，一定要及时去医院。
