最佳受孕姿势目前大范围公认的为男上女下、侧卧位以及后入式,主要目的精子送入宫腔,更好地与卵子结合,提高受孕率。为了提高怀孕概率,可以选择容易使得精子进入子宫的性生活体位姿势,在一定程度上是可以提高怀孕概率的。目前很受大众公认的受孕姿势包括男上女下、侧卧位、后入位等。
①男上女下位,一般提倡女性屈膝位,即女性弯曲双腿,把双下肢搭在男性肩部,这样有利于阴道外露以及可以缩短阴道距离,使得阴茎更加深入,使得精子容易进入子宫,同时性生活结束后,女性可以垫高臀部,防止精液外漏,提高怀孕概率;
②后入位最好选取胸膝位,即女性跪在床上,抬高臀部,放低胸部,这样有利于精液贮存,可以提高怀孕概率;
③侧卧位可以选择左侧卧位,便于顺利进行性生活。为了提高怀孕概率,除了选择合适受孕姿势外,建议排卵期多进行几次性生活,提高精子与卵子结合。