果皮的好处有哪些

我们在吃水果的时候都喜欢把水果皮去掉，觉得果皮都没有什么用，这可是错误的做法，其实果皮可是大的好处的哦，那么你知道果皮的好处都有哪些吗？下面来跟我一起了解一下吧。

1、 其实很多人在吃西瓜的时候都会吧西瓜皮扔掉，其实西瓜皮有清热解毒、降血压的作用，而且西瓜皮对贫血、咽喉干燥、唇裂等也是有很好的功效的哦，大家不要小看了西瓜皮哦，我们夏季可以再吃西瓜之后拿西瓜皮来做菜可以对我们的健康有很好的好处的哦。

2、 香蕉皮中含有蕉皮素，对皮肤瘙痒症有很好的治疗的作用哦，而且香蕉皮还有止渴、润肺肠、通血脉、增精髓等功效。其实我们可以将香蕉皮捣烂加上姜汁能消炎止痛。

现在大家有没有觉得香蕉皮在大家看来很不起眼的东西也有着对我们身体有很大的好处呢。

3、 柚子皮也有很好的化痰、止咳、平喘的作用哦，而且还可以将柚子皮切碎，加适量蜂蜜，再加少量热黄酒，还可以治疗老年咳嗽和气喘哦，而且用柚子皮来煮汤的话，还能化痰、消食、定喘、止疝痛，是不是觉得柚子皮的作用也是这么强大呢？

其实我们在日常生活中忽略了很多的食物，其实就像这些果皮虽然不起眼但是作用很大的哦。