您的位置首页百科知识 减肥贴管用吗 Simone 发布于 2024-04-30 21:38:27 620 阅读 您好,根据您的描述,减肥贴还是不错的,可以尝试在每餐前喝一杯白开水,一来可以填饱肚子,减少饮食量;二来可以补充身体所需的水分,加速新陈代谢。怕被人发现喝水减肥很难为情的话,可以一边吃饭一边喝水,分散注意力,还可以拖慢进食速度,让饱腹感更快出现。效果还是比较明显的,但是不能太久了,容易浮肿的,希望能帮到你,祝你身体健康。