怀孕期间的女性是可以吃茴香的,但应适量。八角茴香的主要成分是茴香油,它能刺激胃肠神经血管,促进消化液分泌,增加胃肠蠕动,有健胃、行气的功效,有助于缓解痉挛、减轻疼痛的作用;茴香本身属于一种食药两用的植物,营养价值比较丰富。怀孕期间的女性适量的吃茴香可增强孕妇免疫力,还可以增加孕妇的食欲,能够有利于肠道的蠕动。但是需要注意本身是有火热堆积的孕妇,不建议食用,防止造成便秘等现象,吃太多茴香的话,可能会有不良的影响,导致胎动不安甚至是流产、早产等现象。茴香这种香料同花椒、胡椒、辣椒等一样有刺激性,会消耗肠道内的水分,吃多后可能造成孕妇大便干燥、便秘。孕期营养不能太过单一,应摄入多种营养,包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等均衡搭配,并根据孕期每个阶段不同而有所调整。
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