Simone
关节磨损可以通过内服消炎镇痛类以及营养软骨药物，结合热敷、针灸、按摩进行治疗。
关节磨损主要原因是过度运动、错误姿势和繁重体力劳动。膝关节半月板主要承担着全身重量对下肢缓冲作用，如果运动量超过半月板承载能力，例如剧烈运动，半月板会磨损甚至破裂。
如果训练动作不规范，会加速半月板损伤。经常参加重体力劳动，因为所有重量都是由下肢承担，除了半月板损伤外，关节软骨会随着时间推移而磨损、甚至关节腔内会出现积液。
关节磨损主要症状是关节疼痛和行走困难，在关节疼痛情况下，体育运动员或重型体力劳动者应及时进行X光检查，以检查损伤严重程度。关节磨损导致骨关节部位出现疼痛，以及关节软骨损伤情况，应当使用消炎镇痛类以及营养软骨药物进行调理。双氯芬酸钠、布洛芬、硫酸氨基葡萄糖等，能够改善疼痛症状，也能够消除无菌性炎症，促进关节软骨恢复。在日常应当加强患处保暖，防止骨关节着凉。可以对骨关节部位进行热敷、针灸、按摩等理疗，能够使关节部位血液循环增快，有利于恢复。在症状减轻以后，可以进行关节功能锻炼，提升关节周围肌肉力量。
日常生活中患者应注意保持关节制动，关节制动可以通过一些木板和绷带来实现，或者使用手上所有可用固定物质，一些硬纸壳、一些吊带或一些三角形毛巾。尽快去医院，因为关节损伤后，可能会发生快速关节肿胀，这将使治疗关节损伤变得困难、所以尽快去医院。
如果有局部出血，先止血并包扎。
对于关节损伤伤员，治疗后应注意在医生指导下进行全功能锻炼，无论是在治疗早期还是晚期。应该在医生指导下做相应锻炼，这种运动可以促进关节损伤恢复，有利于损伤后关节功能维持和恢复。
