Simone
通常情况下，做完银质针后多运动，可以促进全身血液的循环，加快身体代谢，有利于银质针针刺部位的创口快速恢复。但运动不是银质针疗法后的必要事项，尤其是应用银质针治疗足部严重疼痛，对局部组织进行松解之后，不可以马上运动，以免造成局部组织创口变大，引起局部疼痛加重。
银质针是以白银为主体原料，质地比较柔软的针刺工具，针刺时主要是沿骨膜的边缘推进，针刺部位较深且面积广，可以通过松解肌筋膜、活血化瘀的作用解除肌肉的痉挛疼痛，起到镇痛作用。
若为肌肉挛缩粘连引起的局部肌肉疼痛、活动不利的情况，银质针可通过松解局部肌肉组织促进局部肌肉组织的血液循环，解除局部组织的粘连、解痉除挛，这种情况下做完银质针后需要多运动。
若局部位置保持长期静止状态，甚至长期保持一个引起局部组织劳损的动作，容易引起局部组织肌肉再次发生痉挛粘连，出现疼痛、活动不利等症状。此时多运动局部组织，可促进局部组织的血液循环，滋养局部组织，有助于缓解局部组织的痉挛状态，巩固银质针后的治疗效果。
