Simone
人体的体温通常是测量直肠、口腔和腋下等部位的温度得出，人体正常的直肠温度为36.5-37.7℃，口腔温度为36.3-37.2℃，腋下温度为36-37℃。如果高于或者低于正常体温都属于不正常的现象，需要及时就医。
体温主要由下丘脑体温调节中枢控制，通过控制产热、散热维持体温相对稳定，根据不同部位测量的体温，正常值存在一定差异。直肠温度比较接近于人体体核的温度，需要将温度计插入直肠6cm以上才可测出最准确的数值，正常范围是36.5-37.7℃。但直肠测温并不是特别方便。
可将温度计放于舌下测量口腔温度，正常范围是36.3-37.2℃，有可能受到呼吸及摄入食物的温度影响，测量时需尽量避免。另外不听话，且吵闹的儿童，以及精神病患者不宜进行口腔测温，以免咬坏温度计，使温度计内的水银进入口腔引发中毒。临床上经常使用的测温部位是腋下，适用人群比较广泛，测量时需将上臂紧紧贴合，等待5-10分钟，即可测得体温，正常范围是36-37℃。
机体的体温易随运动、饮食、昼夜节律变化等而变化，并不是固定不变的。为保证测量体温的准确性，测量体温前注意休息一段时间，体温计放置时间应维持10分钟左右。若测量出的体温高于正常值范围或明确发烧，可到医院健康管理中心通过血常规等检查了解情况，然后通过物理等方式降温，如酒精擦拭、头部放置冰袋等，促使温度恢复正常。
